hitonowa books

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


北本駅東口から徒歩７分
緑の中のおうち美容室　hitonowa たきせです。




昨日はポカポカ陽気でしたが、
今日はひんやりした空気につつまれて、どんより天気・・・

雨も降りそうですね。

体調管理には　きをつけましょう。



hitonowaで、　最近よく読まれている本がこちら。


『生姜力』　『おいしくたべて体に効く！クスリごはん』


生姜には　・免疫力を高める
　　　　　・痛みをとる
　　　　　・ダイエッ効果
　　　　　・コレステロールを下げる
　　　　　・血液をサラサラにする
　　　　　・老化防止

などなど、ほかにもいろいろな効果が　期待されるそうです(*^▽^*)


これからの季節、
冷えも、女性は気になるところです。


身体をあたためて、
毎日　健康に過ごしたい・・・わたしです(*^▽^*)


先日は、生姜＆ニンニクをいれた　モツ煮をつくりました。
根菜たっぷり！寒い時期には美味しいです。



みなさんは、どんな冷え対策されてますか(*^▽^*)


おいしい料理もぜひ、教えてください(*^▽^*)





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hair＆shaving salon hitonowa ひとのわ


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定休日　月　第2・3火

駐車場　あり

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